वाकड आणि पुण्यातील तरुण मुली व स्त्रिया स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडे येतात, त्यामागच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक म्हणजे पीसीओडी (पॉलिसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीज). अनियमित किंवा चुकणारी पाळी, पिंपल्स, कमी न होणारे वजन, चेहऱ्यावर किंवा अंगावर केस, डोक्यावरचे केस पातळ होणे, किंवा गर्भधारणेत अडचण, अशा अनेक प्रकारे तो दिसू शकतो. पीसीओडी खूप सामान्य आहे आणि तो सांभाळता येतो. यात लाज वाटण्यासारखे काहीच नाही.
पीसीओडी समजून घेऊया
पीसीओडीमध्ये ओव्ह्युलेशन नियंत्रित करणाऱ्या हार्मोन्सची लय बिघडते. अंडाशयातून दर महिन्याला बीज बाहेर पडत नाही, म्हणून पाळी अनियमित होते. पुरुष हार्मोन्स थोडे वाढल्याने पिंपल्स येऊ शकतात आणि अंगावरचे केस वाढू शकतात. अनेक जणींमध्ये इन्सुलिन रेझिस्टन्सही असतो. त्यामुळे वजन पटकन वाढते आणि पुढे डायबेटीसचा धोका वाढतो. पीसीओडीचा परिणाम आरोग्याच्या अनेक बाजूंवर होतो, म्हणून उपचारांचा प्लॅन फक्त सोनोग्राफीतील अंडाशयापुरता न राहता तुमच्या एकूण आरोग्याचा विचार करणारा हवा.
मॉडर्न आणि आयुर्वेद पद्धतीने पीसीओडी उपचार
सुरुवात तुमची सविस्तर माहिती घेऊन आणि योग्य तपासण्यांनी होते: सोनोग्राफी, आणि हार्मोन, थायरॉईड, शुगर व इन्सुलिनच्या रक्त तपासण्या. पाळी नियमित करण्यासाठी, त्वचेसाठी किंवा ओव्ह्युलेशनसाठी औषधे लागणार असतील, तर डॉ. माधवी तायडे ती लिहून देतात आणि का, तेही समजावून सांगतात.
या उपचारांना आयुर्वेदाची जोड मिळते. नाडी परीक्षणातून तुमची प्रकृती समजून घेऊन त्या तुमच्यासाठी डाएट प्लॅन, दिनचर्या आणि योगासने ठरवतात. वजन, इन्सुलिन रेझिस्टन्स आणि हार्मोन्सचा समतोल यांसाठी यांची मदत होऊ शकते. गरजेनुसार पाळी नियमित होण्यासाठी पारंपरिकपणे वापरल्या जाणाऱ्या वनौषधी, आणि योग्य असल्यास पंचकर्म आधारित शुद्धीकरण, वैद्यकीय देखरेखीखाली दिले जातात. प्रत्येक भेटीत तुमची प्रगती तपासली जाते.
डॉक्टरकडे कधी यावे
पाळी ३५ दिवसांपेक्षा जास्त अंतराने येत असेल किंवा महिनोन् महिने येत नसेल, कारण नसताना वजन वाढत असेल, पिंपल्स किंवा चेहऱ्यावरचे केस वाढत असतील, किंवा एक वर्ष (वय ३५ पेक्षा जास्त असल्यास सहा महिने) प्रयत्न करूनही गर्भधारणा होत नसेल, तर भेट घ्या. काही वर्षांपूर्वी पीसीओडी असल्याचे सांगितले गेले असेल, तरी पुन्हा एकदा तपासणी करून घेणे उपयोगी ठरते, खास करून प्रेग्नन्सी प्लॅन करण्याआधी.
पीसीओडीसोबत निरोगी जगणे
पीसीओडीमध्ये सातत्य महत्त्वाचे असते. आहार, झोप आणि हालचालीत छोटे पण नियमित बदल, आणि वेळोवेळी आढावा घेतले जाणारे उपचार, यांमुळे बहुतेक स्त्रियांना आपली पाळी आणि आरोग्य आपल्या हातात असल्यासारखे वाटू लागते.
पीसीओडीबद्दल मनात काळजी असेल, तर आमच्याशी बोला. आम्हाला कॉल करा, किंवा वाकडमधील व्हीनस विमेन्स वेलनेस क्लिनिकमध्ये डॉ. माधवी तायडे यांची अपॉइंटमेंट बुक करा.

