डिलिव्हरीनंतरची काळजी

बाळंतपणानंतरचे आठवडे आनंदाचे असतात, पण बदलांचेही. शरीर भरून येत असते, झोप पुरी होत नाही, स्तनपान वाटले होते त्यापेक्षा अवघड जाऊ शकते, आणि मन सतत हेलकावे खाते. आपल्याकडे या काळात नव्या आईची खास काळजी घेण्याची जुनी परंपरा आहे. वाकडमधील व्हीनस विमेन्स वेलनेस क्लिनिकमध्ये आम्ही ही परंपरा आणि मॉडर्न पोस्टनेटल काळजी यांची सांगड घालतो. बाळाइतकीच तुमचीही काळजी घेतली जावी, हा त्यामागचा हेतू.

बाळंतपणानंतर शरीर भरून येणे

नॉर्मल डिलिव्हरी असो वा सिझेरियन, शरीराला सावरायला वेळ लागतो. पोस्टनेटल चेक-अपमध्ये टाके किंवा जखम भरून येत आहेत ना, रक्तस्राव कमी होतो आहे ना, गर्भाशय पूर्वस्थितीत येते आहे ना आणि ब्लड प्रेशर नॉर्मल आहे ना, हे पाहिले जाते. प्रेग्नन्सीनंतर ॲनिमिया आणि थायरॉईडचे त्रास बऱ्याचदा दिसतात, म्हणून त्यांचीही तपासणी होते. स्तनपान चालू असताना सुरक्षित असलेल्या गर्भनिरोधनाबद्दलही आपण बोलतो.

स्तनपानाचे स्वतःचे प्रश्न असतात: बाळ नीट न पकडणे, निपल्स दुखणे, दूध कमी येणे, स्तन जड होणे. तुमची आणि बाळाची लय जुळावी, म्हणून आम्ही प्रत्यक्ष बसून लॅक्टेशनसाठी मदत करतो.

मॉडर्न आणि आयुर्वेद पद्धत कशी मदत करते

मॉडर्न तपासण्यांसोबतच डॉ. माधवी तायडे सूतिका परिचर्या ही पारंपरिक आयुर्वेदिक काळजीही देतात. यात लवकर सावरायला आणि दूध चांगले यायला मदत करू शकणारा उबदार, पौष्टिक आहार, योग्य वाटल्यास सौम्य तेल मसाज आणि रसायन उपचार, आणि पुरेशी विश्रांती असते. जखम भरून आल्यावर पोटाचे स्नायू, पेल्विक फ्लोअर आणि ठेवणीसाठी योग हळूहळू सुरू केला जातो. प्रत्येक उपचार जखम कशी भरते आहे हे तपासूनच, वैद्यकीय देखरेखीखाली दिला जातो. सिझेरियननंतर याकडे विशेष लक्ष दिले जाते.

मनाची काळजी

पहिल्या दोन आठवड्यांत मन हळवे होणे स्वाभाविक आहे. पण काही जणींमध्ये उदासी, काळजी किंवा चिडचिड बराच काळ टिकते आणि रोजचे दिवस जड जातात. हे पोस्टपार्टम डिप्रेशन किंवा चिंता असू शकते, आणि हा तुमचा कमकुवतपणा नाही. प्रत्येक भेटीत आम्ही याबद्दल हळुवारपणे विचारतो, आणि काउन्सेलिंग, ध्यान आणि NLP तंत्रांचा आधार देतो. गरज असेल तेव्हा मानसोपचार तज्ज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञांशी जोडून देतो.

मदत कधी घ्यावी

वाढत जाणारे दुखणे, ताप, दुर्गंधीयुक्त स्राव, स्तनावर लाल दुखरा भाग, लघवीला त्रास, किंवा भावनिकदृष्ट्या खूप जड वाटत असेल, तर ठरलेल्या वेळेआधी या. खूप रक्तस्राव, तीव्र दुखणे, एका पायात सूज, धाप लागणे, किंवा स्वतःला अथवा बाळाला इजा करण्याचे विचार असतील, तर जवळच्या हॉस्पिटलमध्ये जा किंवा 108 वर कॉल करा.

तुम्ही लवकर सावरणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे. आम्हाला कॉल करा, किंवा वाकडमधील क्लिनिकमध्ये डॉ. माधवी तायडे यांची पोस्टनेटल भेट बुक करा. हवे तर बाळालाही सोबत आणा.