वाकड येथे शिरोधारा उपचार

बऱ्याच जणी आम्हाला सगळ्यात आधी शिरोधाराबद्दलच विचारतात, कारण एखाद्या मैत्रिणीने ती घेतली आणि त्या रात्री तिला छान झोप लागली. वाकडमधील व्हीनस विमेन्स वेलनेस क्लिनिकमध्ये ती आमच्या पंचकर्म कक्षात, पारंपरिक पितळी शिरोधारा पात्रातून दिली जाते, आणि तीही डॉ. माधवी तायडे यांनी ती तुमच्यासाठी योग्य आहे हे तपासल्यानंतरच.

शिरोधारा म्हणजे काय

“शिरः” म्हणजे डोके आणि “धारा” म्हणजे संथ, सलग प्रवाह. शिरोधारामध्ये तुम्ही शांत झोपलेले असताना कोमट औषधी तेल, किंवा कधी औषधी दूध वा ताक, कपाळावर संथ, सलग धारेने सोडले जाते. कपाळावरची ही सौम्य, लयबद्ध धार वात शांत करते आणि मन स्थिर करते, असे पारंपरिकपणे मानले जाते. शास्त्रीय ग्रंथांत निद्रानाश, चिंता आणि डोकेदुखीसाठी तिचे वर्णन आहे, आणि बऱ्याचदा ती व्यापक पंचकर्म प्लॅनचा भाग असते.

कोणाला उपयोग होऊ शकतो

आमच्याकडे येणाऱ्या बऱ्याच जणी ऑफिसचे लांब तास, कुटुंब आणि स्वतःचे आरोग्य अशी तारेवरची कसरत करत असतात. शिरोधारा पारंपरिकपणे वापरली जाते, आणि आधार देणारा उपचार म्हणून पुढील गोष्टींत मदत करू शकते:

• ताण, चिंता आणि सतत विचार करणारे मन
• कमी किंवा तुटक झोप
• ताणामुळे होणारी डोकेदुखी, आणि वैद्यकीय उपचारांसोबत ताणाशी निगडित मायग्रेन
• पीसीओडी किंवा अनियमित पाळीसोबत येणारे मूडमधील चढ-उतार
• फर्टिलिटी उपचारांदरम्यान किंवा गर्भधारणेचा प्रयत्न करताना मन शांत ठेवणे
• डिलिव्हरीनंतरच्या महिन्यांतील थकवा, डॉक्टरांनी परवानगी दिल्यावर (प्रसूतीनंतरची काळजी पाहा)

डिप्रेशन, चिंतेचे विकार किंवा मायग्रेनच्या उपचारांची ती जागा घेत नाही. यांपैकी कशासाठी औषधे घेत असाल, तर ती चालू ठेवा.

आमच्या क्लिनिकमध्ये सुरक्षितपणे कसे करतो

डॉ. माधवी आधी तुमची झोप, डोकेदुखी, बीपी आणि औषधे याबद्दल विचारतात, जेणेकरून तपासणीची गरज असलेली डोकेदुखी दुर्लक्षित राहू नये. उपचाराच्या दिवशी तुम्ही डोळे झाकून, डोक्याला आधार देऊन टेबलवर झोपता. तेल आरामदायक तापमानापर्यंत कोमट केले जाते, आणि संपूर्ण वेळ आमचे थेरपिस्ट तुमच्यासोबत असतात. प्रत्येकीसाठी तेल ताजे तयार केले जाते आणि प्रत्येक सेशनला चादरी बदलल्या जातात. नंतर घरी जाण्याआधी तुम्ही शांत विश्रांती घेता.

कोणी करू नये, किंवा कधी थांबावे

ताप, सर्दी किंवा सायनस भरलेले असताना, डोक्याच्या त्वचेवर इन्फेक्शन किंवा जखम असताना शिरोधारा टाळली जाते. बीपी खूप कमी असेल, नुकतेच जड जेवण झाले असेल किंवा तुम्ही गरोदर असाल तर थांबावे लागू शकते, आणि काही जणी पाळीत ती टाळणे पसंत करतात. डॉ. माधवी सल्ला देतील. डोकेदुखी अचानक आणि तीव्र असेल, किंवा सोबत अशक्तपणा, गोंधळ वा उलट्या असतील, तर जवळच्या हॉस्पिटलमध्ये जा किंवा 108 वर कॉल करा.

शिरोधारा तुमच्यासाठी योग्य आहे का, हे पाहायचे आहे? वाकडमधील क्लिनिकमध्ये डॉ. माधवी तायडे यांची अपॉइंटमेंट बुक करा.